velcom 626-78-90 мтс 878-78-90
Осознанность
Элен Лангер
Издательство
Эксмо
Серия
Mindfulness / Осознанность
Год издания
2019
Переплет
Твердый
Число страниц
240
Формат
60x90/16 (~145х217 мм)
Штрихкод
978-5-04-102251-8, 9785041022518

Аннотация к книге «Осознанность»

Вы когда-нибудь говорили "извините" манекену в магазине или выписывали чек в январе с датой предыдущего года? Большинство из нас наверняка ответят "да", но эти маленькие ошибки, как считает Эллен Лангер, являются вершиной айсберга неосознанности. Лангер является профессором психологии Гарвардского университета, и ее исследования проблем косности сознания привели к целому ряду открытий, связанных с ментальной гибкостью, или осознанностью. За годы, прошедшие после первой публикации книги в Америке, Элен Лангер и ее команда - создали уникальную концепцию осознанностью, полностью адаптированную к современной жизни. Теория Лангер с успехом применяется в целом ряде областей, включая здравоохранение, бизнес, обучение, проблемы сохранения молодости. В своем предисловии к юбилейному 25-летнему изданию Доктор Лангер рассказывает о свое знаменитом эксперименте с горничными, об опыте с остротой зрения, с "машиной времени" в доме для престарелых, и говорит о том, что главные открытия в сфере осознанности - еще впереди.

Войдите или зарегистрируйтесь чтобы написать комментарий