velcom 626-78-90 мтс 878-78-90
Легкий способ жить без тревог и волнений (карманный формат)
Аллен Карр
Издательство
Добрая книга
Серия
Отдельное издание
Год издания
2014
Переплет
Мягкий
Число страниц
144
Вес
111 г.
Штрихкод
978-5-98124-328-8, 5-98124-328-7, 9785981243288

Аннотация к книге «Легкий способ жить без тревог и волнений (карманный формат)»

Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.

«Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения.

Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.

Войдите или зарегистрируйтесь чтобы написать комментарий